Demissão: o que fazer nos primeiros 30 dias para não perder dinheiro

Ser demitido é um choque. Mesmo quando já era esperado, a maioria das pessoas perde dinheiro por desinformação, não pela demissão em si. Os primeiros 30 dias são decisivos. O que você faz (ou deixa de fazer) nesse período impacta meses — às vezes anos — da sua vida financeira.

1. Confira sua rescisão como se fosse um contrato importante

Não assine no automático. Erro comum: confiar que “o RH sempre calcula certo”. Verifique item por item:

• Saldo de salário;
• Aviso prévio (trabalhado ou indenizado);
• Férias vencidas e proporcionais + 1/3;
• 13º proporcional;
• Multa de 40% do FGTS (se sem justa causa).

Está na dúvida se o valor está correto? Use nossa Calculadora de Rescisão Exata para conferir os cálculos.

2. FGTS: não é automático, você precisa agir

Após a demissão sem justa causa, a empresa deve liberar a chave do FGTS, mas você precisa solicitar o saque pelo App FGTS ou na Caixa Econômica. ⚠️ Se não sacar, o dinheiro fica parado.

Atenção: Se você optou pelo Saque-Aniversário, a regra muda: você saca a multa de 40%, mas o saldo fica retido. Entenda aqui as regras de bloqueio do FGTS.

3. Seguro-desemprego: prazo é curto

Você tem de 7 a 120 dias após a demissão para solicitar. Perder o prazo significa perder parcelas essenciais para sua sobrevivência.

4. Plano de saúde: você pode manter

Quase ninguém sabe, mas se você contribuía com parte do pagamento do plano (coparticipação não conta, tem que ser mensalidade), pode manter o convênio por até 24 meses, desde que assuma o pagamento integral. Decida rápido: manter, trocar ou cancelar.

5. Corte despesas antes que o dinheiro acabe

O erro clássico é dizer “Vou resolver isso depois”. Faça nos primeiros dias: pausar assinaturas, reduzir gastos variáveis e evitar decisões emocionais. Tempo sem renda consome caixa silenciosamente.

6. Não queime sua imagem

Evite brigar, postar indiretas ou expor a empresa online. Mesmo demitido, referências importam e o mercado é menor do que parece.